Se stai cercando un corso di atletica per un bambino delle elementari a Bergamo, questa è la pagina giusta. Il nostro lavoro con i più piccoli non è atletica in miniatura: è il modo con cui un bambino impara a governare il proprio corpo. Correre cambiando direzione, saltare e ricadere in equilibrio, lanciare con il braccio giusto. Sono le basi di qualunque sport farà da grande, anche se non sarà l'atletica.
Si lavora sempre in gruppo, con gli allenatori in pista insieme ai bambini. Un'ora piena, due volte alla settimana, al campo Putti di Bergamo.
1ª, 2ª e 3ª elementare: si comincia giocando
In questa fascia il corso è tutto sull'avvicinamento all'atletica. Le attività servono ad aumentare il bagaglio motorio: giochi di corsa, staffette, percorsi di equilibrio e reattività, primi salti e primi lanci con materiale didattico pensato per la loro età.
Non c'è cronometro e non c'è classifica. C'è un gruppo che si diverte e che, quasi senza accorgersene, impara a coordinarsi meglio di settimana in settimana.
4ª e 5ª elementare: le prime gare
Il lavoro resta propedeutico all'atletica leggera, ma qui il bambino può iniziare a partecipare alle prime gare provinciali. La categoria è quella degli esordienti.
Tutti provano tutte le specialità: velocità, resistenza, salti e lanci. È il periodo in cui si capisce cosa piace di più, e per farlo bisogna aver provato tutto. Le gare sono un'occasione, mai un obbligo: chi preferisce solo allenarsi segue esattamente lo stesso percorso.
Nessun bambino viene messo da parte perché è arrivato ultimo. In questa fascia d'età conta il miglioramento personale, non il piazzamento.
Cosa impara un bambino, davvero
- Coordinazione e schema motorio — corse, salti e lanci allenano equilibrio, ritmo e controllo del corpo meglio di qualunque esercizio da manuale.
- Rispetto delle regole — si parte quando parte il gruppo, si aspetta il proprio turno, si rimettono a posto gli attrezzi.
- Fiducia in sé — il progresso in atletica si vede e si misura, e vedere di essere migliorati fa bene alla testa oltre che alle gambe.
- Stare in gruppo — si tifa per i compagni anche quando si gareggia contro di loro.
Giorni, orari e campo
I bambini delle elementari si allenano lunedì e giovedì dalle 16:45 alle 17:45, al campo Putti di Circonvallazione delle Valli 154 a Bergamo, l'ex Campo CONI. Pista in ottime condizioni, pedane per i salti e spazi per la preparazione fisica.
Trovi tutti i dettagli nella pagina orari e contatti.
Come si comincia
Con due allenamenti di prova gratuiti, su prenotazione. Servono solo scarpe da ginnastica comode, abbigliamento sportivo e una borraccia: se hai dubbi su cosa fargli mettere, l'abbiamo spiegato in questo articolo.
Dopo le due prove, se il bambino si è trovato bene, si completa l'iscrizione: ti diciamo quali documenti servono, che tipo di certificato medico è richiesto e qual è la quota.
